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| Vacanze Hotel Salento 2015 |
Noi ne suggeriamo dieci:
1 Vivere la Notte della Taranta nella Grecia Salentina
2 Visitare e fare un bagno nella spiaggia CUORE tra Lido Marini e Torre Pali
3 Vedere la Danza delle Spade a Torre Paduli
4 Visitare le grotte degli iopogei a Presicce
5 Ballare e divertirsi tutta la notte alla discoteca RioBò a Gallipoli
6 Visitare il Museo Salento di Vito Mele vicino al Faro nel santuario di Santa Maria di Leuca
7 Cenare con ricci appena pescati, rosato del salento fresco e friselle al tramonto
8 Fare il bagno nelle acque cristalline alle Maldive del Salento
9 Fare una passeggiate nel parco Li Fani immersi nella macchia mediterranea
10 Passare tutta la giornata nella piscina de Le Pajare con il caratteristico bordo a sfioro
Le Pajare è situato in località Casarana nel comune di Presicce. Presicce fa parte dei comuni appartenenti alla cosiddetta regione delle serre salentine. Un territorio tutto da scoprire sito tra due giocaie sub appennine (una a levante e l'altra a ponente) che le conferisce un aria orientale e un clima tipicamente mediterraneo con inverni miti ed estati calde ed assolate.
Poi, durante le vacanze in Salento, si può usare la migliore palestra a nostra disposizione: il mare.
Per fare buona attività fisica e dedicarsi alla tonificazione dei muscoli si può iniziare proprio con l'acqua di mare: infatti l'acqua è un fluido non comprimibile. Ecco un elemento interessante sotto il profilo del fitness. Usare a nostro vantaggio la resistenza dell'acqua al nostro avanzamento è uno dei principi più efficaci per far diventare l'acqua di mare il nostro personal trainer dedicato alla "tonificazione". Muoversi nell'acqua equivale a muovere delle resistenze, in maniera semplice è come se avessimo dei pesi e fossimo in palestra. E per ottenere risultati basta fare prima mezzora al mattino, poi mezzora al tramonto per almeno una settimana.
http://www.lepajare.it
